eu não mereço isso..

Hoje fui me pesar.. e que raiva .. achei por aí 700 gr , mas tb depois do piriri veio uma bela represa , não tõ no meu normal ainda se é que me entendem rs..

Ma,s na segunda vou me pesar novamente e espero que tenha sucesso.. torçam por mim, ok?

Amanhã é niver do marido lindo.. vou ter que resistir a pizza... mas, tudo bem.. heheheh

Bjs

êta semaninha

Essa semana tem sidos daquelas, a maior correria, mas tô conseguindo manter uma boa alimentação.

Devo ter uma boa redução de peso essa semana porque contei com uma ajudinha básica durante toda a noite e tb pela manhã : tive um belo piriri hhahahha

Bem, passei mt mal, mas se pelo menos emagrecer um pouco não foi em vão , né?

Ontem marquei um endócrino, mas tô decidida a ir e não tomar remédio, mas ele poderá me dar boas orientações de como colocar meu metabolismo mais acelerado, então eu vou.. e já é semana que vem.

O legal é que vou ficar indo um mês nele e outro mês na nutricionista.

beijos.

só pra registrar...

Dia de pesagem..

Oie.. estou mega feliz hoje..me pesei e constatei que perdi mais um cadinho..oba !!!

ao todo já são 12,600 , ainda tenho um longo caminho pela frente, mas com certeza rumo ao sucesso..

Olha aí as minhas pesagens..

13/03/09 --- 147 ( peso inicial )
27/03/09 --- 143
29/03/09 --- 142
05/04/09 --- 140,7
12/04/09 --- 141,2
20/04 ------ 138,7
27/04--------138,3
04/05/09 ---137,1
11/05/09 --- 134,4

Essa semana perdi 2,700 Uh !! Uh !! Quase 3 kilos é bom demais..

Hoje na hora do almoço não estava em casa e como cheguei mais tarde acabei recorrendo ao shake, mas foi tranquilo, pq pude comer de duas em duas horas até o jantar e não fiquei com muita fome, fiquei só com um pouquinho, mas foi tranquilo.

Bjs e uma semana light pra todos.

dia de pesagem - extra

Hoje não era dia de pesagem, mas eu estava encucada, achando que tinha jacado durante a semana, pq comi chocolate ( ainda da Páscoa ), comi panqueca, kibe.. enfim.. estava me consumindo..

Aí eu tinha que ir em uma farmácia.. e aproveitei pra ir em uma que tinha balança pra conferir o resultado.. e não é que emagreci.. mais de 1 kilo..oba !!! já estou com 135,9 .. ah, mas já é 35 .. né? Valoriza !!! hahaha

Foi ótimo.. e como tinha feito minhas comprinhas lights voltei mega animada..

Bjs..

Bom fim de semana..

consulta a nutricionista

Hoje era minha consulta.. e fui sem medo.. desde a ultima vez que estive lá, em menos de dois meses, tinha perdido 10 kilos..

Ela me deu os parabéns, perguntou se estava sendo tranquilo, e como eu disse que sim, ela manteve a dieta.. só mandou eu variar mais os legumes.

A única coisa que ela me passou e que eu não fiz foi a sopa.. ah.. não rola.. sopa pra mim tem que ter macarrão e bastante carne.. é assim que eu gosto.. mas, ela não queria assim.

Então, nem eu nem ela..

Ela me disse que no próximo mês ainda perco bastante.. que nos 3 primeiros meses é que se perde mais.. então vamos ver como é que fica, né?

Bjs

Pesagem semanal...

oie.. hoje foi dia de pesagem.. ai que medo que dá, né?? hehehe

Mas, foi tudo bem.. saí ilesa.. kkkk sem traumas.. perdi essa semana 1,200 ..oba !! e com feriado, churrasco e aniversário de prima...

A grande lição que eu tiro é que se minha vida não for uma eterna jacada eu tenho solução hahahaha

Vamos aos números.. aki sem contar o desafio, tá? Tõ colocando desde o meu ínicio..

13/03/09 --- 147 ( peso inicial )
27/03/09 --- 143
29/03/09 --- 142
05/04/09 --- 140,7
12/04/09 --- 141,2
20/04 ------ 138,7
27/04--------138,3
04/05/09 ---137,1

Na minha última postagem falei que já estava pensando na próxima jacada e uma amiga me aconselhou a não pensar assim.. mas, pelo menos pra mim, foi bom.. pq sabia que havia grandes chances de sair da dieta no churrasco, então me policiei com maior rigidez durante toda a semana, pois assim pelo menos o estrago não seria dos piores.

Mas, no dia do churrasco, lembrei que posso comer pra sentir o sabor, e que não preciso comer até não aguentar mais..

Beijos.