segunda-feira, 4 de maio de 2009

Pesagem semanal...

oie.. hoje foi dia de pesagem.. ai que medo que dá, né?? hehehe

Mas, foi tudo bem.. saí ilesa.. kkkk sem traumas.. perdi essa semana 1,200 ..oba !! e com feriado, churrasco e aniversário de prima...

A grande lição que eu tiro é que se minha vida não for uma eterna jacada eu tenho solução hahahaha

Vamos aos números.. aki sem contar o desafio, tá? Tõ colocando desde o meu ínicio..

13/03/09 --- 147 ( peso inicial )
27/03/09 --- 143
29/03/09 --- 142
05/04/09 --- 140,7
12/04/09 --- 141,2
20/04 ------ 138,7
27/04--------138,3
04/05/09 ---137,1

Na minha última postagem falei que já estava pensando na próxima jacada e uma amiga me aconselhou a não pensar assim.. mas, pelo menos pra mim, foi bom.. pq sabia que havia grandes chances de sair da dieta no churrasco, então me policiei com maior rigidez durante toda a semana, pois assim pelo menos o estrago não seria dos piores.

Mas, no dia do churrasco, lembrei que posso comer pra sentir o sabor, e que não preciso comer até não aguentar mais..

Beijos.

Um comentário:

  1. Oi Flávia!Parabéns!10 kg! Olha, te aconselhei pela "minha visão", mas bom mesmo quando encontramos nosso referencial e o seguimos né?!Você está de parabéns!Beijinhos

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