eu não mereço isso..

Hoje fui me pesar.. e que raiva .. achei por aí 700 gr , mas tb depois do piriri veio uma bela represa , não tõ no meu normal ainda se é que me entendem rs..

Ma,s na segunda vou me pesar novamente e espero que tenha sucesso.. torçam por mim, ok?

Amanhã é niver do marido lindo.. vou ter que resistir a pizza... mas, tudo bem.. heheheh

Bjs

êta semaninha

Essa semana tem sidos daquelas, a maior correria, mas tô conseguindo manter uma boa alimentação.

Devo ter uma boa redução de peso essa semana porque contei com uma ajudinha básica durante toda a noite e tb pela manhã : tive um belo piriri hhahahha

Bem, passei mt mal, mas se pelo menos emagrecer um pouco não foi em vão , né?

Ontem marquei um endócrino, mas tô decidida a ir e não tomar remédio, mas ele poderá me dar boas orientações de como colocar meu metabolismo mais acelerado, então eu vou.. e já é semana que vem.

O legal é que vou ficar indo um mês nele e outro mês na nutricionista.

beijos.

só pra registrar...

Dia de pesagem..

Oie.. estou mega feliz hoje..me pesei e constatei que perdi mais um cadinho..oba !!!

ao todo já são 12,600 , ainda tenho um longo caminho pela frente, mas com certeza rumo ao sucesso..

Olha aí as minhas pesagens..

13/03/09 --- 147 ( peso inicial )
27/03/09 --- 143
29/03/09 --- 142
05/04/09 --- 140,7
12/04/09 --- 141,2
20/04 ------ 138,7
27/04--------138,3
04/05/09 ---137,1
11/05/09 --- 134,4

Essa semana perdi 2,700 Uh !! Uh !! Quase 3 kilos é bom demais..

Hoje na hora do almoço não estava em casa e como cheguei mais tarde acabei recorrendo ao shake, mas foi tranquilo, pq pude comer de duas em duas horas até o jantar e não fiquei com muita fome, fiquei só com um pouquinho, mas foi tranquilo.

Bjs e uma semana light pra todos.

dia de pesagem - extra

Hoje não era dia de pesagem, mas eu estava encucada, achando que tinha jacado durante a semana, pq comi chocolate ( ainda da Páscoa ), comi panqueca, kibe.. enfim.. estava me consumindo..

Aí eu tinha que ir em uma farmácia.. e aproveitei pra ir em uma que tinha balança pra conferir o resultado.. e não é que emagreci.. mais de 1 kilo..oba !!! já estou com 135,9 .. ah, mas já é 35 .. né? Valoriza !!! hahaha

Foi ótimo.. e como tinha feito minhas comprinhas lights voltei mega animada..

Bjs..

Bom fim de semana..

consulta a nutricionista

Hoje era minha consulta.. e fui sem medo.. desde a ultima vez que estive lá, em menos de dois meses, tinha perdido 10 kilos..

Ela me deu os parabéns, perguntou se estava sendo tranquilo, e como eu disse que sim, ela manteve a dieta.. só mandou eu variar mais os legumes.

A única coisa que ela me passou e que eu não fiz foi a sopa.. ah.. não rola.. sopa pra mim tem que ter macarrão e bastante carne.. é assim que eu gosto.. mas, ela não queria assim.

Então, nem eu nem ela..

Ela me disse que no próximo mês ainda perco bastante.. que nos 3 primeiros meses é que se perde mais.. então vamos ver como é que fica, né?

Bjs